Ендокринна патологія – це своєрідний біч сучасності. У 21 столітті найпоширеніші захворювання пов’язані з порушенням обміну речовин. Не дивно: малоактивний спосіб життя, харчування «фаст-фудом», шкідливі звички, пристрасть до солодкого, часті стреси та недосип, перенапруга та безліч інших факторів – усе це позначається на загальному самопочутті та роботі органів нашого тіла.
Порушення обміну речовин (метаболізму) – це свого роду «збій» в енергетичних та біохімічних процесах перетворення речовин, які забезпечують життєдіяльність та здоров’я нашого організму. Наприклад, у системі травлення може не вистачати ферментів для розщеплення їжі – клітина не отримає необхідних поживних елементів і помре.
Поганий обмін речовин – чому він виникає, які ознаки уповільненого обміну речовин, як лікувати захворювання та чи можна уникнути цих порушень? Про це та багато іншого докладніше розкажуть ендокринологи ЗОКЛ.
Порушення метаболізму – основні види:
- порушення білкового обміну – подагра, фенілкетонурія, хвороба Тея-Сакса тощо;
- порушення вуглеводного обміну – цукровий діабет, глікогеноз;
- порушення ліпідного обміну – ожиріння чи виснаження, ліподистрофії;
- порушення водного балансу в організмі – зневоднення чи накопичення рідини в організмі;
- порушення мінерального обміну та обміну вітамінів – гіпервітамінози та авітамінози;
- порушення обміну хімічних елементів (дефіцит/надлишок заліза, йоду тощо).
Чому страждає метаболізм?
Метаболізм – один із найважливіших процесів в організмі, адже від його діяльності залежить те, наскільки злагоджено працюють усі органи та системи. З одного боку, це дуже стійка та стабільна річ, тому пара «зайвих» пиріжків або похід у МакДональдз не зіпсують процес. Однак, з іншого боку, збити його досить легко, адже часто ми не помічаємо моментів, які впливають на це.
Порушення обміну речовин в організмі може виникати через велику кількість причин – впливають як зовнішні, так і внутрішні чинники. Найбільш часті причини порушення обміну речовин:
генетична схильність. Якщо найближчі родичі страждають на будь-які порушення обміну речовин, є великий ризик передачі цих захворювань у спадок;- стреси – сучасний ритм життя складно уявити без перенапруги та недосипань, маса дратівливих факторів впливає на організм та провокує хвороби;
- неправильна дієта – незбалансоване харчування, зловживання «фаст-фудом» та солодким, жирною та смаженою їжею, надто гострими стравами порушують баланс «хороших» та «поганих» мікроорганізмів у кишківнику;
- медикаменти. Вживання деяких ліків (гормони, вітаміни, БАДи), особливо без призначення лікаря або із самовільною зміною дозувань;
- шкідливі звички – залежність від алкоголю, куріння, наркотичних речовин «вбиває» організм, порушує баланс;
- патогенні мікроорганізми та віруси. Віруси можуть надавати внутрішньоклітинну дію, чим викликають різні захворювання;
- хронічні захворювання. Несвоєчасне звернення до лікаря та занедбані хвороби виснажують резерви організму;
- особливості місця проживання. Іноді у регіоні, де ви живете, може спостерігатися дефіцит тих чи інших речовин у продуктах/воді, так виникають ендемічні захворювання (зоб, флюороз, карієс абощо).
Як запідозрити збій обміну речовин?
Симптоми порушення метаболізму дуже неспецифічні та залежать від виду патології.
1. Обмін вітамінів – вітаміни відіграють важливу роль у підтримці гомеостазу. Повна відсутність будь-якого вітаміну трапляється рідко, а ось гіповітамінози – часта проблема. Основні симптоми:
- головний біль і запаморочення;
- підвищена реакція на зовнішні подразники;
- зниження пам’яті та концентрації уваги;
- підвищена стомлюваність.
Також симптоми залежать від того, якого вітаміну не вистачає вашому організму. Так, дефіцит вітаміну А призводить до зниження гостроти зору, Е – сухості шкіри та слизових оболонок, дефіцит вітаміну D впливає на кісткову систему (розм’якшення кісток), В – на нервову, С – провокує ламкість судин.
Безконтрольне вживання вітамінів впливає по-своєму – є ризик розвитку гіпервітамінозу, який проявляється у вигляді:
- алергічних реакцій на шкірі (почервоніння, свербіж, висипи);
- надмірної збудженості;
- нудоти та блювання;
- прискорення серцебиття;
- лихоманки.
2. Вуглеводний обмін. Надлишок вуглеводів проявляється симптомами цукрового діабету:
- збільшення ваги;
- незрозуміла спрага та рясне сечовипускання;
- підвищений артеріальний тиск і почастішання серцебиття;
- почуття втоми;
- акне на обличчі та тілі, сухість шкіри.
Дефіцит вуглеводів викликає:
- депресію та зниження інтересу до життя;
- втрату ваги;
- виражений занепад сил, підвищену стомлюваність;
- тремор (тремтіння) кінцівок.
3. Обмін ліпідів. Збій жирового обміну призводить до порушення ваги – виснаження (вираженого схуднення) або надмірного збільшення маси тіла (ожиріння). Надлишок ліпідів в організмі викликає:
- звуження судин та порушення кровообігу (холодні кінцівки, оніміння рук та ніг, проблеми із серцем);
- ожиріння;
- гіпертензію (високі цифри артеріального тиску);
- каміння у сечовидільній системі.
Дефіцит жирів провокує:
- зниження імунітету;
- випадання волосся, ламкість нігтів;
- виражене зниження маси тіла;
- порушення гормонального тла.
4. Білковий обмін. Білки – це основний «будівельний матеріал» для клітин нашого організму, тому порушення обміну протеїнів є небезпечним для здоров’я. Надлишок білка в організмі проявляється у вигляді:
- розладів травлення;
- зниження функції нирок;
- накопичення солей у суглобах;
- артритів та артрозів;
- порушення роботи печінки.
Ознаки дефіциту протеїнів:
- поганий стан шкіри, випадання волосся та ламкість нігтів;
- болі у м’язах, м’язова слабкість, атрофія м’язів;
- низький імунний бар’єр;
- сонливість;
- апатія та депресія;
- порушення інтелекту.
5. Мінеральний обмін. Мінерали (кальцій, калій, мідь абощо) регулюють кислотно-основний стан організму, виступають каталізаторами багатьох хімічних реакцій. Порушення мінерального обміну викликають такі симптоми:
- розлади травлення;
- слабкість імунітету;
- утворення каменів у нирках;
- відкладення кальцію у м’язах, стінках артерій, легенях тощо;
- збої у роботі серця – аритмії, почастішання серцебиття, підвищення тиску;
- у жінок – порушення менструального циклу, у чоловіків – проблеми з потенцією.
- зниження функції нирок.
6. Водний обмін. Дефіцит води (зневоднення) провокує:
- збій у роботі нервової та судинної систем;
- порушення функції нирок;
- порушення балансу електролітів у крові;
- «згущення» крові.
Виявити порушення обміну речовин, визначити вид патології та підібрати правильне лікування може лише лікар. Самодіагностика та самолікування можуть призвести до погіршення стану та викликати непоправні наслідки для здоров’я та життя!
Діагностика
Як ви помітили, ознаки порушення обміну речовин є дуже неспецифічними, тому виявити їх самостійно важко, навіть неможливо. Аби детальніше розібратися у клінічній картині, доктор порекомендує пройти базові дослідження:
загальний та біохімічний аналізи крові;- аналіз сечі;
- електролітний склад крові;
- ЕКГ та УЗД серця;
- вимірювання артеріального тиску.
Якщо лікар запідозрив конкретну патологію, перелік діагностичних маніпуляцій буде розширено (аналіз на визначення концентрації низки вітамінів і мінералів у крові, рівень гормонів у крові, ліпідограма тощо). Крім того, ендокринолог може призначити інструментальні дослідження – комп’ютерну томограму, доплерографія, УЗД внутрішніх органів.
Точно сказати, які аналізи та обстеження будуть потрібні, складно. Спочатку лікарю потрібно оцінити симптоми, поговорити із пацієнтом та оглянути його, отримати дані базових аналізів і за їхніми результатами розробляти подальший план.
Лікування
Часто збій метаболізму вимагає лише відновлення обміну речовин і не викликає труднощів – достатньо налагодити раціон, дотримуватися правил здорового способу життя та за необхідності скористатися препаратами, які випише лікар.
Якщо проблема полягає у серйозних порушеннях білкового, вуглеводного, ліпідного, мінерального чи водного метаболізму, нормалізація обміну речовин вимагає глибшого діагностичного підходу та відповідного лікування. Терапія підбирається індивідуально, з урахуванням виду патології, симптомів і тяжкості стану хворого. Будьте впевнені, що у ЗОКЛ – найкращі ендокринологи Запоріжжя, які подбають про ваше здоров’я. Наші лікарі без проблем виявлять патологію та підберуть найефективніші схеми для лікування порушень метаболізму будь-якого виду!
Пам’ятайте, ваш метаболізм перебуватиме на оптимальному рівні, якщо ви дотримуватиметеся нескладних правил профілактики. Ендокринологи радять приділити увагу наступним факторам:
харчування – збалансований раціон, багатий на білки, жири, вуглеводи у необхідному співвідношенні, вітаміни, мінерали та мікроелементи;- дотримання режиму сну із тривалістю щонайменше 7-8 годин;
- зниження психологічного навантаження – рекомендується прибрати із життя чи мінімізувати стреси, перенапруги, конфліктні ситуації;
- корекція способу життя – відмова від шкідливих звичок, регулярна фізична активність;
- своєчасне та регулярне відвідування лікарів, планові медичні огляди.
Здоровий спосіб життя знижує ризик виникнення та розвитку багатьох хвороб, а також сприяє покращенню обміну речовин. Якщо, все ж таки, виникнуть підозрілі симптоми, чекаємо вас на прийомі ендокринолога у ЗОКЛ!
