Эндокринная патология – это своеобразный бич современности. В 21 веке самые распространённые заболевания связаны с нарушением обмена веществ. Не удивительно: малоактивный образ жизни, питание «фаст-фудом», вредные привычки, пристрастие к сладкому, частые стрессы и недосыпы, перенапряжение и другие факторы – всё это сказывается на общем самочувствии и на работе органов нашего тела.
Нарушение обмена веществ (метаболизма) – это своего рода «сбой» в энергетических и биохимических процессах преобразования веществ, которые обеспечивают жизнедеятельность и здоровье нашего организма. К примеру, в пищеварительной системе может не хватать ферментов для расщепления пищи – клетка не получит необходимых питательных элементов и умрёт.
Плохой обмен веществ – почему он возникает, какие признаки замедленного обмена веществ, как лечить заболевание и можно ли избежать этих нарушений? Об этом и многом другом подробнее расскажут эндокринологи ЗОКБ.
Нарушение метаболизма – основные виды:
- нарушения белкового обмена – подагра, фенилкетонурия, болезнь Тея-Сакса и др.;
- нарушения углеводного обмена – сахарный диабет, гликогенозы;
- нарушения липидного обмена – ожирение или истощение, липодистрофии;
- нарушение водного баланса в организме – обезвоживание или избыточное «наводнение»;
- нарушения минерального обмена и обмена витаминов – гипервитаминозы и авитаминозы;
- нарушения обмена химических элементов (дефицит/избыток железа, йода и пр.).
Почему страдает метаболизм?
Метаболизм – один из важнейших процессов в организме, ведь от его деятельности зависит то, насколько слажено работают все органы и системы. С одной стороны, это очень стойкая и стабильная вещь, поэтому пара «лишних» пирожков или поход в МакДональдс не испортят процесс. Однако, с другой стороны, сбить его довольно легко, ведь часто мы не замечаем моментов, которые влияют на это.
Нарушение обмена веществ в организме может возникать из-за массы причин – влияние оказывают как внешние, так и внутренние факторы. Наиболее частые причины нарушения обмена веществ:
генетическая предрасположенность. Если ближайшие родственники страдают какими-либо нарушениями обмена веществ, очень велик риск передачи этих заболеваний по наследству;- стрессы – современный ритм жизни сложно представить без перенапряжения и недосыпаний. Масса раздражающих факторов оказывает влияние на организм и провоцирует болезни;
- неправильная диета – несбалансированное питание, злоупотребление «фаст-фудом» и сладким, жирной и жареной пищей, острыми блюдами нарушают баланс «хороших» и «плохих» микроорганизмов в кишечнике;
- медикаменты – приём некоторых лекарств (гормоны, витамины, БАДы), особенно без назначения врача или с самовольным изменением дозировок;
- вредные привычки. Зависимость от употребления алкоголя, курения, наркотических веществ «убивает» организм, нарушает баланс;
- патогенные микроорганизмы и вирусы. Вирусы могут оказывать внутриклеточное действие, чем вызывают различные заболевания;
- хронические заболевания. Несвоевременное обращение к врачу и запущенные болезни также истощают резервы организма;
- особенности места обитания. Иногда в регионе, где вы проживаете, может наблюдаться дефицит тех или иных веществ в продуктах/воде, так возникают эндемические заболевания (зоб, флюороз, кариес и др.).
Как заподозрить сбой обмена веществ?
Симптомы нарушения метаболизма весьма неспецифичны и зависят от вида патологии.
1. Обмен витаминов – витамины играют важную роль в поддержании гомеостаза. Полное отсутствие какого-либо витамина встречается крайне редко, а вот гиповитаминозы – частая проблема. Основные симптомы:
- головная боль и головокружение;
- повышенная реакция на внешние раздражители;
- снижение памяти и концентрации внимания;
- повышенная утомляемость.
Также симптомы зависят от того, какого именно витамина не хватает вашему организму. Так, дефицит витамина А приводит к снижению остроты зрения, Е – к сухости кожи и слизистых оболочек, дефицит витамина D влияет на костную систему (размягчение костей), В – на нервную, С – провоцирует ломкость сосудов.
Бесконтрольный приём витаминов оказывает своё влияние – есть риск развития гипервитаминоза, который чаще проявляется в виде:
- аллергических реакций на коже (покраснение, зуд, высыпания);
- чрезмерной возбуждённости;
- тошноты и рвоты;
- ускорения сердцебиения;
- лихорадки.
2. Углеводный обмен. Избыток углеводов проявляется симптомами сахарного диабета:
- увеличение веса;
- необъяснимая жажда и обильное мочеиспускание;
- повышенное артериальное давление и учащение сердцебиения;
- чувство усталости;
- акне на лице и теле, сухость кожи.
Дефицит углеводов вызывает:
- депрессию и снижение интереса к жизни;
- потерю веса;
- выраженный упадок сил, повышенную утомляемость;
- тремор (дрожание) конечностей.
3. Обмен липидов. Сбой жирового обмена приводит к нарушению веса – истощению (выраженному похудению) или чрезмерному увеличению массы тела (ожирению). Избыток липидов в организме вызывает:
- сужение сосудов и нарушение кровообращения (холодные конечности, онемение рук и ног, проблемы с сердцем);
- ожирение;
- гипертензию (высокие цифры артериального давления);
- камни в мочевыделительной системе.
Дефицит жиров провоцирует:
- снижение иммунитета;
- выпадение волос, ломкость ногтей;
- выраженное снижение массы тела;
- нарушения гормонального фона.
4. Белковый обмен. Белки – это основной «строительный материал» для клеток нашего организма, и нарушение обмена протеинов опасно для здоровья. Избыток белка в организме проявляется в виде:
- расстройств пищеварения;
- снижения функции почек;
- накопления солей в суставах;
- артритов и артрозов;
- нарушения работы печени.
Признаки дефицита протеинов:
- плохое состояние кожи, выпадение волос и ломкость ногтей;
- боли в мышцах, мышечная слабость, атрофия мышц;
- низкий иммунный барьер;
- сонливость;
- апатия и депрессия;
- нарушения интеллекта.
5. Минеральный обмен. Минералы (кальций, калий, медь и др.) регулируют кислотно-основное состояние организма, выступают катализаторами многих химических реакций. Нарушения минерального обмена вызывают следующие симптомы:
- расстройства пищеварения;
- слабость иммунитета;
- образование камней в почках;
- отложение кальция в мышцах, стенках артерий, лёгких и пр.;
- сбои в работе сердца – аритмии, учащение сердцебиения, повышение давления;
- у женщин – нарушение менструального цикла, у мужчин – проблемы с потенцией.
- снижение функции почек.
6. Водный обмен. Дефицит воды (обезвоживание) провоцирует:
- сбой в работе нервной и сосудистой систем;
- нарушение функции почек;
- нарушение баланса электролитов в крови;
- «сгущение» крови.
Выявить нарушение обмена веществ, определить вид патологии и подобрать правильное лечение может только врач. Самодиагностика и самолечение могут привести к ухудшению состояния и вызвать непоправимые последствия для здоровья и даже для жизни!
Диагностика
Как вы заметили, признаки нарушения обмена веществ очень неспецифичны, поэтому выявить их самостоятельно тяжело, даже невозможно. Чтобы детальнее разобраться в клинической картине, доктор порекомендует пройти базовые исследования:
общий и биохимический анализы крови;- анализ мочи;
- электролитный состав крови;
- ЭКГ и УЗИ сердца;
- измерение артериального давления.
Если врач заподозрил конкретную патологию, перечень диагностических манипуляций будет расширен (анализ на определение в крови концентрации ряда витаминов и минералов, уровень гормонов в крови, липидограмма и пр.). Кроме того, эндокринолог может назначить инструментальные исследования – компьютерную томограмму, доплерографию, УЗИ внутренних органов.
Точно сказать, какие анализы и обследования потребуются, сложно. Сперва доктору нужно оценить симптомы, побеседовать с пациентом и осмотреть его, получить данные базовых анализов и по их результатам разрабатывать дальнейший план.
Лечение
Часто сбой метаболизма требует лишь восстановления обмена веществ и не вызывает трудностей – достаточно наладить рацион питания, придерживаться правил здорового образа жизни и при необходимости воспользоваться препаратами, которые выпишет доктор.
Если же проблема заключается в серьёзных нарушениях белкового, углеводного, липидного, минерального или водного метаболизма, нормализация обмена веществ требует более глубокого диагностического подхода и соответствующего лечения. Терапия подбирается индивидуально, с учётом вида патологии, симптомов и тяжести состояния больного. Будьте уверены, что в ЗОКБ – лучшие эндокринологи Запорожья, которые позаботятся о вашем здоровье. Наши врачи без проблем выявят патологию и подберут эффективные схемы для лечения нарушений метаболизма любого вида!
Помните, что ваш метаболизм будет находиться на оптимальном уровне, если вы будете придерживаться правил профилактики. Эндокринологи советуют уделить внимание следующим факторам:
питание – сбалансированный рацион, богатый белками, жирами, углеводами в необходимом соотношении, витаминами, минералами и микроэлементами;- соблюдение режима сна с длительностью не менее 7-8 часов;
- снижение психологической нагрузки. Рекомендуется убрать из жизни или минимизировать стрессы, перенапряжения, конфликтные ситуации;
- коррекция образа жизни – избавление от вредных привычек, регулярная физическая активность;
- своевременное и регулярное посещение врачей, плановые медицинские осмотры.
Здоровый образ жизни снижает риск возникновения и развития многих болезней, а также способствует улучшению обмена веществ. Если, всё же, возникнут подозрительные симптомы, ждём вас на приёме эндокринолога в ЗОКБ!
