В последнее время мы чаще сталкиваемся с погодными капризами: температура резко опускается, а через пару дней резко растёт в сторону «плюса». Такие колебания могут негативно отразиться на сосудистой системе. Евгений Ермолаев, заведующий отделением сосудистой и эндоваскулярной хирургии Запорожской областной больницы, рассказал о влиянии погодных условий на сосудистую систему и дал рекомендации: как избежать осложнений?
Как температура, особенно пониженная, влияет на сосуды?
Первое звено сосудистой системы, которое реагирует на погоду, – это кожные покровы. На кожу природой возложена задача отвечать за терморегуляцию организма путём спазма и расширения сосудов. Так, в жаркую погоду сосуды расширяются, чтобы не допустить перегрева, в холодное время – сужаются, чтобы сохранить тепло.
Непокрытая одеждой кожа (кисти, лицо, уши) реагирует в первую очередь ангиоспазмом, то есть – сужением сосудов. При выходе на холод это нормальная реакция организма. Однако у некоторых людей склонность к сужению сосудов повышенная. У них в ответ на температурную провокацию возникает ангиоспастический синдром (затянувшийся спазм сосудов). Такие люди быстрее реагируют на прохладный воздух. У них сильно холодеют руки, вплоть до изменения цвета и появления онемения, они долго не могут согреться после прогулки на улице.
Ангиоспастический синдром однозначно вызывает дискомфорт. Однако есть более серьёзные последствия, которые он может спровоцировать. Если у пациента есть проблемы с кровоснабжением в артериях нижних конечностей, то специфическая реакция на холод может вызвать трофические процессы. Это довольно редкие случаи, но, тем не менее, такая реакция – показатель того, к каким серьёзным осложнениям может привести незначительная, на первый взгляд, особенность организма.
Данную реакцию, как и любую другую, можно тренировать и воспитывать. Укрепить сосуды поможет «закалка». Закаляться нужно начинать с умом – последовательно и медленно, чтобы не нанести организму вред. Также сосудистые хирурги ЗОКБ рекомендуют находиться на холоде дозировано, не переохлаждаться, одеваться по сезону, носить тёплые варежки, шарфы, носки.
Если вышеперечисленные симптомы вам знакомы, специалисты советуют пройти обследование. Получить информацию о состоянии кровотока можно с помощью капилляроскопии кистей и/или стоп, УЗИ сосудов верхних и/или нижних конечностей. Результатов этих двух исследований достаточно, чтобы выявить патологию и назначить оптимальное лечение.
Ежегодно в отделении сосудистой и эндоваскулярной хирургии Запорожской областной больницы проходят стационарное лечение более тысячи жителей Запорожской области и других регионов Украины. Это пациенты с заболеваниями магистральных артерий (сужение, закупорка, аневризма аорты, патологии сонных артерий и др.) и заболеваниями магистральных вен (варикозное расширение вен нижних конечностей, тромбоз глубоких вен нижних конечностей).
На какие симптомы нужно обратить внимание?
Развитие некоторых заболеваний сосудов сложно пропустить. Это ангиоспастический синдром, варикозная болезнь нижних конечностей, которые заметны визуально («звёздочки» и венозная сетка при варикозе, изменение цвета кожи при ангиоспастическом синдроме). Однако есть симптомы, которые редко связывают с заболеваниями сосудов: кратковременная потеря зрения на один глаз, онемение или нарушение движений в руке/ноге (рука на несколько минут повисла, как плеть). Указанные проявления могут свидетельствовать о закупорке сонных артерий. Это серьёзная проблема, которая может спровоцировать инсульт головного мозга.
По неприятным ощущениям или боли в икроножной мышце после ходьбы на небольшую дистанцию можно заподозрить заболевания артерий нижних конечностей. В тяжёлых случаях эта болезнь может привести к гангрене и/или ампутации конечности. Чтобы не допустить осложнений, нужно обязательно пройти диагностику и начать лечение.
Как следить за здоровьем сосудов?
Сосудистые хирурги рекомендуют пациентам старше 45 лет регулярно следить за уровнем холестерина и глюкозы в крови, контролировать артериальное давление. Если близкие родственники перенесли инфаркт или инсульт, болели сахарным диабетом, скрининг нужно проходить раз в 3 месяца. Этих обследований достаточно, чтобы вовремя заподозрить неполадки сосудистой системы и принять меры.
Если вам необходима консультация узкого специалиста – сосудистого хирурга, вы можете обратиться в консультативную поликлинику ЗОКБ (направление не обязательно). После приёма специалист даст вам рекомендации, при необходимости – назначит дополнительные обследования или направит на стационарное лечение.
